教授洗髓功的老师们逐渐年轻化同时各行各业的的师傅们也转行开始学习洗髓功，尤其是做传统养生的师傅们摇身一变就是洗髓功大师了：凭借其多年的武术功底，短时期内垂吊上百斤的重物，分享传播洗髓功，拍摄各种洗髓功垂吊视频，洗髓功拍打视频，以及洗髓功吐吶视频，正襟危坐派头十足！洗髓功市场之乱象开始慢慢燃烧一片火热。

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那么修炼洗髓功这门传统的道家功夫真的有用吗？答案是肯定的，祖先的智慧从未亏待过它的子子孙孙。

道家洗髓功从民间到皇室一代代流传下来，用作强身健体，返老还童。

男人修炼洗髓功能够快速有效增强性功能，这里的性功能所指一定要给大家普及开来，也就是这篇文章所要揭露的真相。

修炼洗髓功能提升性功能指的是男性的力不从心（阳＠痿）、前列腺炎症、精索静脉曲张、尿频尿急等等男科的问题。

但对于男性早@泄的问题很多洗髓功的机构却是外行。

很多传承洗髓功的师傅们对于这方面的问题私下都很无奈，但迫于给师傅给自己面子，微信交流会说效果非常好。

甚至会说一次几十分钟。各种视频分享故意夸大其词以便招揽更多学员。

洗髓功能不能交而不泄不是靠传承的，不是靠嘴上说出来的，有的师傅们年事已高早已不再有性生活了。

不经过自身的验证何谈能达到交而不泄呢？

自己达不到交而不泄却告知学员功法神奇，昧著良心大肆敛财！

记得济南有一位学员咨询我说练习某位大师的洗髓功一段时间后时间竟然更短了。

同时我也听说有的师傅垂吊150多斤性生活时间依然是3分钟。何谈交而不泄呢？

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当然也有一些学员心疼学费反馈其练习洗髓功一段时间没有效果。这些所谓的老师却教育学员：功夫修炼没达到境界，没有勤奋努力练习，甚至有些机构会说出重量没到大关没到100斤当然没效果了。

可想而知很多人就其一生也无法达到上百斤的重量、

所以单独修炼洗髓功并不能达到随心所欲，交而不泄之功效。初学者切勿听信谣言，

很多道家的师傅们推崇道家的锁精闭精之技术来达到所谓的交而不泄。这种方法我持中立的态度：

修行十年甚至更久的道士或者一些修行人士用这样的方法肯定没问题，因为这些修行人士任督二脉奇经八脉，身体筋络都是通的，身体的修炼已经达到一定的境界，闭精锁精，把精液回流到身体很容易被气化，也就是练精化气。也就是说身体能够很好的将之转化成另外的能量或者易被身体所吸收的成分。可是普通人也去效仿这种技术无疑存在一定的风险：记得去年读过一个贴子。

贴中大概内容是：一位青壮人士跟随一位道士学习交而不泄之术，他们常常短信咨询交流，期间青壮人士与女伴时常交欢，而且每周才泄一次，半年后感觉身体浮肿越来越厉害，最后检查确认是肾炎。

也就是说一般人修行的境界达不到，却将精液锁住闭住不外泄，身体又没办法去运用转化之。也就容易出问题了。

前段时间市面上很火的一个功法叫：道家男女幸福神功、道家幸福神功、道家男女神功、名字也很奇葩。

记得我的两位学员学过，他们详细解释了整个过程的原理：一部分运用到了脱敏的原理，一部分运用到了道家锁精的交而不泄的原理。听他说个别学员群里分享半年后出现了无性欲状态。

当然比较好的技术莫过于岛国男＠优的技术了：完全运用身体的脱敏以及心理脱敏

的原理。那效果也是非常不错的，不过有一个弊端就是我们并非专业的男@优，做不到那样频繁的训练。

另一个弊端也就是脱敏技术最大的弊端：一段时间后会恢复到原样，也就是说如果没有持续脱敏，降之日常化，过一段时间就会恢复到原来的时间水平。这无疑就像是吃药一样，当时有效果，药效过后便没有任何意义了。

最后我们谈谈西医中药对于延时的效果：同样相信很多病友都尝试过各种不同的药方也好，特效药也好。也是治标不治本。

那关于洗髓功的修炼到底能不能随心所欲呢，首先修炼洗髓功是基础

要想达到交而不泄的效果：那么在练习洗髓功的同时结合密宗法门功法的修炼，以及我自己独创的随心所欲之技术。

如下图所示：

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