这些学员当中有一少部分都是各个学派洗髓功的试验品练功方式和理念严重背离初衷：要不就是呼吸吐吶有问题几分钟胸部发麻脑部缺氧甚至有学员因此在练功过程中晕倒过一次。真是太危险了。要不就是有些教授洗髓功的老师半路出师自己一瓶不满半瓶晃荡原理讲不清楚也无法根据不同人身体结构相应作出调整！练功身体形状相似便告之学员已领悟。其实呼吸方式用力部位早就错了。却全然不知耽误人前途健康损失惨重，因不当的练功方法导致胸闷。肺气受损。来到这里纠正洗髓功的练习者比比皆是。真是让我心生怜悯钱财健康都损失惨重。

所以有很多学员听了优酷与腾讯的视频来找我咨询。对于练功的一些简单错误方法我在视频中详细介绍以及原理推理。我也希望更多洗髓功爱好者对于洗髓功能有更正确的了解而不是盲目跟风。没错洗髓功确实功效神奇堪称男性天下第一功可提前是你是否学到正派功法？！

关于洗髓功在市面上的各种乱象我在此不便多言。希望各位珍重多了解多对比。在学习洗髓功之前应该多了解一些道家功法以及其他相关功法。这样更容易判断其中的玄机。理解洗髓功功法的原理与意义之所在。

《洗髓功第16期一位学员的真实案例》

杭州一位学员之前学习的洗髓功因为呼吸方法的问题经常性胸部发麻甚至晕倒过一次

来我的课程中经过4天的纠正运用一种全新的呼吸吐纳方式从上至下全身通透甚至呼吸吐纳几个小时如行云流水般毫不费力

昨天第一天垂吊35斤轻松甩动感叹这种垂吊方式垂吊用具更能承重还不勒下体不会发黑全程舒服畅通

今天加重5斤行功之后因肾气固守回流越吊精力越旺盛毫无疲惫虚脱之感

此乃区别于市面上有名无名之洗髓功

以下是很多学员对很多呼吸方法的对比讨论

洗髓功呕心沥血之案例分享

以下是另一位学员学习洗髓功的亲身经历：

9月30号下午郑州汽车站将近3000多人出行，这位学员取票排队花费两个多小时，长途跋涉来到临沂。

堪称取经之路

之前拜师学功无论好坏心怀感恩自己回家练习琢磨总感觉不舒服后与我探讨他遇到的相关问题，决定来找我重新学习

因缘具足又遇到我两天来不断纠正理论原理讲解清晰透彻反复演示反复推敲。今天重新开筋点穴开始垂吊！

个人练功教学之感悟

每个人的先天条件体质是完全不同的

虽然洗髓功垂吊的重量在一定范围内越重越好

可是必须有一个前提：用你的丹田之气去垂吊

当你越过这个前提用身体力气去垂吊在我这里都是禁止的

原因有二〈第一极容易受伤轻则外伤表皮等拉伤，重则内伤：曾经有一位朋友从喜马拉雅找到我之后与我请教。我以为是想要跟我学习功法便倾情相助，不料他说出实情，跟随一位老师学习后练偏了后追问他是否下体受伤他便不再回复，感觉他对教授洗髓功法的人已经充满一些怨气〉

〈第二道家功法讲求的是身体内功德修炼：都是以一些轻运动，慢运动为主

无论是太极，还是洗髓功如果超过丹田之气单纯用下体去垂吊，超负荷运动那就会发生一件可怕的事：这样在垂吊过程身体里的气血就会只停留在胫骨上面，无法回归到经络脏腑里面去！这就好像西方的重量训练，比如举重员，长跑运动员肌肉训练很显然短期内身体的胫骨，肌肉，力量发达！但长期看来却无疑对健康养生没有任何意义。因为据科学调查和考证西方式的运动一般都会缩减人的寿命，尤其年老时各种病症都会出现。这与道家养生截然相反道家的理念是百岁寿为夭这句话的意思就是说我们常人眼中的长命百岁的寿命在道家看来是算夭折的！道家的真正寿命为120岁！由此可见上述垂吊之方法的错误性不得而知〉

洗髓功呕心沥血之案例分享

关于洗髓功的效果来说短期都会有不同程度的好转，但对于道家功法来说长期稳定性的效果才能验证功法是否为正统，是否具有养生功效和科学性。

前段时间去拜访恩师蒙承他老人家赞许

说我是他教授所有学员中练功最到位，最有成效的一个！

因为道家内家功所练之气一眼便可看见，我小腹的部位快要变成一个半边圆球了。

丹田所在部位可以来回鼓荡称之为练丹

在此再次感恩师父教诲：让我从一个体弱阳衰甚至脱发严重的状况几个月时间精气神充足，手中力量饱满，两手各拿起100斤砖头共200斤轻松自如。以前两手总共提100斤都的拿出吃奶的力气来！老师以我为骄傲，我对恩师感激涕零

《关于脱发的事情这两三年来额头两侧断断续续都在掉早上睡觉醒来白色枕套上床单上都会有十几根！尤其是去年夏天时当时再加上晚睡晚睡不规律脱发加重有时候都不敢去洗头发因为每次洗澡的时候下水道口处都会堵满我的头发，用洗头膏搓揉头发起泡沫时看见满手泡沫里的头发多到数不清！可是几个月的时间我用同样的海飞丝在同样的地方洗澡甚至故意拉拽头发都不会脱掉这就是洗髓功的神奇之处不然我的头发从两侧都开始脱到中间了有机缘大家可以亲自看一下》

《关于晨勃的问题几个月都没有一次练功两天没有开始垂吊就明显晨勃练功一个月几乎天天有有时候早晨睡觉翻身都会不小心压折到它也是可喜可贺我就不在这里一一追溯了》

在这一年半的教学过程中，严格恪守老师的精神，学员再多也要对每一个负责任。不马虎不含糊因人体质强弱授课拟定养生计划！从不一刀切。一概而论将所传承之法倾情奉献感恩家人对我的信任这对我一生而言将是无上荣耀。

洗髓功不仅仅是身体的修炼由强身健体提升性能量最基础的层面去扬升内在精神状态内在心灵的频率！也就是说练习我所讲的洗髓功同时达到身体和心灵的双重修行

真正达到身.心健康。洗髓功的精妙之处在于每一个细节的匠心揣摩

从最简单的外在肢体动作到内在精髓的融会贯通最终通往最科学最独到的养生祛病强身健体

洗髓功是传承更是琢磨更是悟道

工匠大师雕刻出来的佛像除了形似更要神似佛像的灵魂要出来

这个部分是最难的，所以我在传授洗髓功的过程中根据学员练功的进展程度不断指引

给出思路从最初的基本功慢慢演化提升把洗髓功的精髓练习出来。这才是地道功夫

因缘相聚今天喜收开山大弟子

承载重任传播正统养生洗髓功